Skip to main content

Minska din vatten­för­brukning

Sverige använder varje person i genomsnitt omkring 140 liter vatten per dag. Av detta är cirka 50–60 liter varmt vatten, vilket motsvarar ungefär 3 kWh.

Man och barn i köket - teckna elavtal

Vatten används inte bara för att dricka; den största delen av vattenförbrukningen per person går till personlig hygien. Här kommer några tips på hur du kan spara vatten, pengar, och på miljön.

Mindre vattenförbrukning i duschen

Om vattnet i vattenledningen före uppvärmning är 10 grader och om vi föredrar att duscha i en vattentemperaturen på minst 37 grader, måste den värmas upp med 27 grader. Med en duschlängd på tio minuter och en vattenförbrukning på 16 liter per minut (Enova) kommer en genomsnittlig dusch att använda cirka 160 liter vatten. Att värma så mycket vatten kommer att använda cirka 5 kilowattimmar (kWh) el.

Med en energiförbrukning på cirka 5 kWh och ett elpris på 1,5 kronor per kWh (genomsnittligt elpris för villa 2019 inklusive elnätsavgifter, elpris och skatter) ser vi att en genomsnittlig dusch kostar cirka fem kronor.

Det är inte så mycket pengar, men om du minskar lite på den tid du spenderar i duschen kan du fortfarande spara mycket pengar under året. Om du duschar dagligen är den årliga kostnaden för en tio minuters dusch cirka 1800 kronor! För en familj på fyra motsvarar detta 7 300 kronor. I ett hushåll med tonåringar eller andra som brukar spendera mer tid i duschen kan kostnaden till och med vara 10 000 kronor per år bara för att duscha (om alla duschar mindre än 20 minuter varje dag).

Diskar du för hand eller med diskmaskin?

När du diskar i diskmaskin istället för under rinnande vatten sparar du in på både energi och vatten. Elkostnaden för en disk i diskmaskin är ca 1,50 kr. Sedan är det ju ganska bekvämt att slippa diska för hand också.

10 tips på hur du kan spara el.

Så här fungerar golvvärme.

Så här kan du spara vatten

  • Duscha istället för att bada

  • Kortare duschar. Stäng av vattnet i duschen när du tvålar in dig

  • Stäng av vattnet när du borstar tänderna

  • Kör fulla disk- och tvättmaskiner

  • Ställ en fylld tillbringare i kylen så slipper du låta kranen rinna för att vattnet ska bli kallt

  • Samla regnvatten för bevattning av blommor och trädgård

  • Vattna på natten så att inte vattnet avdunstar

  • Investera i ett snålspolande duschmunstycke

Mindre vattenförbrukning för tvättmaskinen

På ett år tvättar vi i genomsnitt 200 gånger. Och om vi räknar på ett elpris på 1 krona så är elkostnaden för en tvätt i 60 grader cirka 1,50 kronor. Så om du istället kör tvätten på 40 grader halverar du energimängden och kostnaden. Med det här enkla knepet sparar du in cirka 150 kronor per år.

Att använda torktumlare kostar ca 1,50 kr per kilo. Och eftersom de flesta torktumlare rymmer 6 kg tvätt blir elkostnaden för en torkning cirka 9 kr. Men om du istället lufttorkar dina 200 tvättar sparar du 1 800 kr om året.

Vill du tvätta ännu mer energismart? Vänta tills du har tillräckligt med tvätt för att fylla maskinen. Kör sedan på låg temperatur och häng tvätten att torka inomhus eller ute när vädret tillåter. På det sättet kan du både minska din vattenförbrukning och elkostnad.

Läs mer om hur du kan sänka elkostnaden.

Spara 150 kronor/år

Om du istället kör tvätten på 40 grader.

Spara 1800 kr/år

Om du istället lufttorkar dina tvättar (200 tvättar/år)

Sverige använder varje person i genomsnitt omkring 140 liter vatten per dag. De främsta användningsområdena för vatten i hushållet inkluderar:

  • 60 liter för personlig hygien

  • 30 liter för att spola toaletten

  • 15 liter för diskning

  • 15 liter för tvätt

  • 10 liter för matlagning och dryck

  • 10 liter för andra ändamål

Det finns flera olika sätt men några tips är att:

  • Dusch istället för badkar.

  • Ta kortare duschar och stäng av vattnet medan du tvålar in dig.

  • Stäng av kranen när du borstar tänderna.

  • Använd fulla disk- och tvättmaskiner för att minska vattenanvändningen.

  • Fyll en tillbringare med vatten och förvara den i kylen istället för att låta kranen rinna för att få kallt vatten.

  • Samla regnvatten för att vattna dina växter och trädgård, helst på natten för att minimera avdunstning.

  • Investera i en vattendusch med låg förbrukning.

  • Byt ut till snålspolande blandare och reparera läckande toaletter och kranar för att minska vattenförbrukningen.

Hitta rätt elavtal för just dig

  • Olika elavtal för olika livssituationer

  • Alltid 100% fossilfritt

  • Certifierade som Schysst elhandlare

Kvinna sitter vid ett bord och läser på sin ipad