Strømforbruk og strømsparing
Skaff deg oversikt over forbruket ditt - da kan du også spare
Skaff deg oversikt over forbruket ditt - da kan du også spare
På Min side og i appen vår kan du blant annet:
På både Min side og i appen vår kan du se hva strømprisen er i dag, og hva den blir i morgen – time for time.
Som regel er strømprisen høyest når folk flest bruker mest strøm – vanligvis om morgenen 7–10, og om ettermiddagen/kvelden 17–20. Har du en spotprisavtale kan du dermed spare penger ved å flytte noe av strømforbruket ditt over til timer av dagen der prisen er lavere.
Vil du dykke enda dypere ned i spotprisen og strømmarkedet, kan du besøke vår samleside om strøm.
Strømprisen (spotprisen) påvirkes først og fremst av tilbud og etterspørsel. Når det er mye strøm tilgjengelig, og lite behov for den, stuper strømprisen. Er det imidlertid strømmangel i markedet, går prisen kraftig opp. Strømprisen stiger når mange har behov for strøm samtidig og den billigste kraftproduksjonen allerede er tatt i bruk.
Været påvirker også strømprisen. Prisen går ned når vannmagasinene fylles av nedbør og smeltevann fra snøen i fjellet. Den går imidlertid opp igjen når det er kaldt ute, og mange skrur på varmen hjemme.
I tillegg påvirker strømprisene i Europa oss her hjemme. Kablene fra kraftverkene stopper ikke ved landegrensen. Vi er koblet til Sverige, Danmark, Finland, Russland, Nederland, Tyskland og England gjennom 17 strømkabler. Norge er slik tilknyttet kraftmarkedet i resten av Nord-Europa, hvor gass og kull fortsatt er en viktig del av kraftproduksjonen. Er gass og kull dyrt, og tilhørende CO2-kvoter dyre, blir strømprisen ute i Europa høy. Siden Norge er tilknyttet samme kraftmarked, med import og eksport av strøm, blir også prisen på strøm fra norske kraftprodusenter høyere.
Strømprisen påvirkes altså blant annet av:
Etter et 2020 med historisk lave strømpriser, ble 2021 et rekordår for høye strømpriser på strømbørsen. Gjennomsnittet for 2021 på Østlandet ble på litt over 105 øre − nesten ni ganger høyere enn snittet for hele 2020 – og det høye prisnivået har fortsatt utover i 2022.
Til sammenligning forventes snittprisen å ligge på rundt 50 øre i løpet av et «vanlig» år på Østlandet.
Mye av forklaringen er at det har regnet lite, det er derfor mindre vann i vannmagasinene til kraftprodusentene enn normalt. Det har også vært lite vind, som har gitt lite av den billige vindkraften.
Samtidig er det ikke bare været som påvirker strømprisene våre her hjemme. Norge er tilknyttet kraftmarkedet i resten av Nord-Europa, hvor gass og kull fortsatt er en viktig del av kraftproduksjonen. Er gass og kull dyrt, og tilhørende CO2-kvoter dyre, blir strømprisen ute i Europa høy. Siden Norge er tilknyttet samme kraftmarked, med import og eksport av strøm, blir også prisen på strøm fra norske kraftprodusenter høyere.
Les også: Derfor er strømprisene så høye i år (2021)
Begrensninger i overføringskapasiteten (hvor mye strøm nettet kan frakte fra et område til et annet) gjør også at de sørligste prisområdene i Norge (Oslo, Kristiansand og Bergen) i større grad enn de nordlige og billigere prisområdene (Molde, Trondheim og Tromsø) har en strømpris som for tiden ligger nærmere det den er i landene rundt oss.
Les også: Slik fungerer strømmarkedet.
På Min side og i appen vår kan du se hva strømprisen er i dag, og hva den blir i morgen – time for time. Har du en spotprisavtale kan du dermed spare penger ved å flytte noe av strømforbruket ditt over til timer av dagen der prisen er lavere.
Vil du dykke dypere ned i spotprisen og strømmarkedet, kan du besøke kraftbørsen Nord Pool sine hjemmesider.
Fra 1. september 2023 beregnes strømstøtten ut ifra den faktiske strømprisen den timen du benytter strømmen. Hver time spotprisen der du bor, blir over terskelen som er på 91,25 øre per kWh (73 øre ekskl. mva.), dekker staten 90 % av prisen som overstiger terskelen.
Alle husholdninger får kompensasjon uavhengig av hva slags strømavtale man har, og støttesatsen er lik for alle som bor i samme prisområde. Taket for kompensasjonen er 5 000 kWh per måned.
Du trenger ikke gjøre noe for å få kompensasjonen, beløpet vil bli automatisk trukket fra nettleien din på regningen fra netteieren din.
Les oppdatert informasjon om strømstøtten forrige måned her.
Ta kontakt med ditt lokale nettselskap dersom du lurer på noe. Det er nettselskapene som har ansvaret for å administrere ordningen, og strømstøtten trekkes fra på regningen for nettleie.
Du finner også mer informasjon om ordningen hos Reguleringsmyndigheten for energi (RME).
Nettleie er det du betaler for å få transportert strøm til boligen din, og betales til nettselskapet som eier og drifter strømnettet der du bor. Nettleien skal gi nettselskapet inntekter til dekning av kostnadene ved transport av strøm, gitt effektiv drift, utnyttelse og utvikling av nettet.
Det er bare ett strømnett i området du bor, og bare én strømledning inn til boligen din, derfor kan du ikke velge hvem som skal være netteieren din. Den eneste måten å bytte netteier, er å flytte til et sted et annet nettselskap eier strømnettet.
Strømmen du bruker kjøper du av oss i Fortum, eller en annen strømleverandør. Vi, og alle andre strømleverandører i Norge, kjøper inn strøm til deg på strømbørsen Nord Pool. Hvilken strømleverandør du velger å kjøpe strøm fra er helt opp til deg, og uansett hvilket selskap du velger, så får du akkurat den samme strømmen ut av stikkontakten hjemme.
Hvor mye du betaler for strømmen din fra måned til måned påvirkes først og fremst av strømprisene på strømbørsen, hvor mye strøm du bruker, og hva slags strømavtale du har.
Les mer på Fortumbloggen: Hva er forskjellen på strøm og nettleie?
Vi har avtale om gjennomfakturering (strøm og nettleie på samme regning) med de fleste netteiere rundt om i landet, som gjør at du får nettleie fra netteieren din på samme faktura som strøm fra oss. Det gjør det enklere for deg å ha oversikt over de totale strømutgiftene dine.
Nettleie er det du betaler for å få transportert strøm til boligen din til nettselskapet som eier og drifter strømnettet der du bor. Nettleien skal gi nettselskapet inntekter til dekning av kostnadene ved transport av strøm, gitt effektiv drift, utnyttelse og utvikling av nettet.
Det er bare ett strømnett i området du bor, og bare én strømledning inn til boligen din, derfor kan du ikke velge hvem som skal være netteieren din. Den eneste måten å bytte netteier, er å flytte til et sted et annet nettselskap eier strømnettet.
Vi har avtale om gjennomfakturering (strøm og nettleie på samme regning) med mange netteiere rundt om i landet, som gjør at du får nettleie fra netteieren din på samme faktura som strøm fra oss. Det gjør det enklere for deg å ha oversikt over de totale strømutgiftene dine.
Sjekk om du kan få strøm og nettleie på samme faktura
Les mer på Fortumbloggen: Hva er forskjellen på strøm og nettleie?
Hvis strømavtalen er den samme, er det prisområde og forbruksmønster som utgjør forskjellene.
Norge er delt inn i fem prisområder (Østlandet, Sør-Norge, Vestlandet, Midt-Norge og Nord-Norge), hvor spotprisen varierer fra prisområde til prisområde. Har du for eksempel samme spotprisavtale hjemme og på hytta – og de ligger i ulike prisområder – kan spotprisen være ulik.
Spotprisen varierer også fra time til time gjennom døgnet, dag for dag. Hvis naboen din har akkurat samme spotprisavtale og bruker akkurat like mye strøm som deg – men dere bruker strømmen på ulike tidspunkt av døgnet – vil den månedlige gjennomsnittsprisen dere betaler bli ulik.
På Min side og i appen vår kan du se hva strømprisen er i dag, og hva den blir i morgen – time for time. Har du en spotprisavtale kan du dermed spare penger ved å flytte noe av strømforbruket ditt over til timer av dagen der prisen er lavere.
Det meste av strømmen til en gjennomsnittlig norsk husholdning går til oppvarming. Ifølge SINTEF går så mye som tre firedeler til oppvarming av hus og varmtvann. Nærmere bestemt går mer enn 60 prosent til oppvarming av rom og cirka 15 prosent til å varme opp vann.
Hvor kaldt det er ute, hvordan du bor, og hvor varmt du vil ha det inne, vil derfor naturlig nok ha mye å si for hvor mye strøm du bruker.
Dette er noe av det som påvirker strømforbruket ditt:
En gjennomsnittlig norsk husholdning bruker ifølge SSB omtrent 16 000 kWh i året. Om du bor i en 35-40 kvm leilighet, vil det årlige strømforbruket kanskje være 5-6000 kWh, mens i en 200 kvm enebolig vil det kanskje være 30 000 kWh i året. Alt kommer an på faktorene nevnt over, og hvilke strømvaner du har.
Du kan logge inn på Min side eller i appen vår for å se forbruket ditt og for å sammenligne med tidligere perioder.
Vinterhalvåret er for mange synonymt med høyere strømregninger. Heldigvis er det en rekke ting du kan gjøre for å redusere strømforbruket i hjemmet ditt.
Her er de beste tipsene:
Én grad ned kan redusere forbruket med fem prosent. Du kan også feste koblingsur på panelovnene for å senke temperaturen ytterligere om natta eller når du ikke er hjemme.
… og skru av lyset i rom du ikke bruker
Da kan du halvere utgiftene til dusjing. Vær også forsiktig med badekar.
Tettelister rundt dører, vinduer og vegg- og taklister hindrer varmelekkasje. Du finner enkelt eventuelle lekkasjer ved å føre et stearinlys tett inntil listene – da vil flammen blafre ved trekk.
Dette vil ta strøm selv om apparatene ikke brukes.
Kjøleskapet bør ligge på 4-5 grader, mens fryseren på -18. For hver grad lavere enn dette øker strømforbruket med 6-8 prosent.
Ved lekkasje, bytt tetningslister snarest for å unngå unødig varmetap.
Oppvaskmaskiner bruker kun 10-14 liter vann pr. gang, og det er vanskelig å bruke mindre enn dette selv med en liten mengde oppvask.
Utnytt ettervarmen i stedet.
Om du halverer temperaturen kan du spare opptil 60 prosent strøm. Sentrifuger også med høy hastighet. Tørketiden og strømforbruket påvirkes mye av fuktigheten i det vasketøyet som skal tørkes.
Du bruker mindre strøm per kilo med en full ladning.
Dersom rommet blir for varmt, reduseres trommelens effektivitet og den bruker unødig mye strøm. Pluss at da fordeler du varmen utover i hjemmet.
NB: Det er også mulig å gjøre større energitiltak, som for eksempel installering av varmepumpe. Mange av disse tiltakene gir Enova økonomisk støtte til. Det kan du lese mer om her.
Vil du lese mer om strømsparing? Vi har samlet strømsparetips tilpasset deg og din bolig på Min Side og i appen.
Det er din lokale netteier som er ansvarlig for den fysiske leveransen av strømmen.
Dersom strømbruddet ikke skyldes sikringsfeil i eget bygg kan du sjekke nettselskapets hjemmeside for oversikt over registrerte strømbrudd og eventuelt ta kontakt med selskapets vakttelefon for å melde inn strømbruddet.
Usikker på hvilket nettselskap som drifter strømnettet i ditt område? På side 2 av din strømregning finner du navn og kontaktinformasjon til ditt nettselskap.
Hvor mye strøm du bruker påvirkes blant annet av:
Strømprisen på kraftbørsen påvirkes blant annet av: